|
Добрый вечер! Просьба, подскажите: я сейчас приготовила карбонад свиной на гриле (естественно, без масла и прочего). Как мне его считать? Можно ли записать сырой вес?
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 107,36g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Лук, Оливковое Масло, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Bavette N.13. Obiad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина Карбонад. Przekąski/Inne: Vitaland Ананасы, Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Good Food Семечки Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
да, если на одну порцию готовите легче записывать в сыром виде
07 kwi 19 przez użytkownika: Варлаша
|
Спасибо, теперь буду так и делать
07 kwi 19 przez użytkownika: Wenera213
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|