|
Wooow... Qué sorpresa ver que tu cuerpo comiece a reaccionar de forma favorable.
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 53,11g | Węglo: 148,45g.
Obiad: Café, Huevos a la Mexicana, Bolillo, Albóndigas de Carne, Tortillas de Maíz, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, KIR Salchicha para Asar, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Café, Jugo Verde, Naranjas, Gelatina, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. więcej...
|
|
4036 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 25 minut, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Eliptica - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 5 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AaronMota81
|