Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 73,44g | Węglo: 186,97g.
Śniadanie: 粕汁, セブンイレブン ポテトサラダ, 日本製粉 アマニ油, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物. Lunch: 中村屋 技あり仕込みビーフカリー, ご飯. Obiad: 鶏の唐揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|