Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 25,34g | Białk: 32,82g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk, Philadelphia Light Spreadable Cream Cheese, Arnott's Vita-Weat Crackers Multigrain. Obiad: Weis Mango & Cream Bar, Nestle Chocolate Mousse, Chobani Fit Strawberry. Przekąski/Inne: Weis Mango & Cream Bar, Coffee with Skim Milk, Water , Woolworths Select Julienne Carrots, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
|
1938 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|