Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 117,81g | Białk: 79,49g | Węglo: 19,00g.
Śniadanie: Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Кофе Эспрессо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Obiad: Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Кофе Эспрессо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|