Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 77,55g | Węglo: 147,19g.
Śniadanie: Конфета, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Podravka Овощной Суп со Звездочками. Obiad: Молодая Морковь, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Зеленый Листовой Салат, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ашан Сыр Диетический 20%, Индилайт Филе Голени Индейки , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Halls Леденцы, Киндер Сюрприз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|