Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 46,37g | Węglo: 129,38g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Молоко (2% Обезжиренное), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Santabene Сыр Маскарпоне, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Картошка Печеная. Obiad: Тимоша Халва Подсолнечная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Мёд, Вятушка Творог 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Przekąski/Inne: Победа Вафельная Конфета, Молоко (2% Обезжиренное), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|