Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 50,56g | Węglo: 172,83g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Cadbury Twirl, Glorious! New England Butternut Squash Soup, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Corned Beef, Asda Bourbon Biscuits, Asda Custard Creams, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|