Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 115,18g | Węglo: 201,90g.
Śniadanie: Brezzo Miele Millefiori, Milbona Formaggio Fresco Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Lunch: Certossa Crostini Integrali, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Finocchio Crudo, Bonduelle Carta Delle Insalate, Lidl Kebab di Pollo. Obiad: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Carta Delle Insalate, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Avocado. Przekąski/Inne: Banana, Brezzo Miele Millefiori, Fage Total 0%, Fragole, Bulk Powders High Protein Flapjack. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|