Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 56,16g | Węglo: 125,79g.
Śniadanie: Варенье, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Перцы Лазанья Рыбная. Obiad: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Перцы Лазанья Рыбная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Just_Helechka
|