Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 51,17g | Węglo: 173,25g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Santa Lucia Ricotta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bietola, Coop Pomodori Pelati, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti di Soia, Uovo. Obiad: Pane Carasau, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga, De Cecco Spaghetti. Przekąski/Inne: Involtino Primavera con Carne di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Conad Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|