Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 105,30g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Ананасы, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|