Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
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55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2582 kcal
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Tłusz: 67,03g | Białk: 135,72g | Węglo: 341,84g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Coconut Milk, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Decò Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Fiocchi d'avena, Burro di nocciole (homemade), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
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Traci 0,9 kg na tydzień
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