Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 100,64g | Węglo: 198,96g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Quaker White Oats, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Conad Punte di Asparagi, Petto di Pollo, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Pedon Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mela Stark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|