Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 55,51g | Węglo: 136,73g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Asparagi Cotti (da Freschi), Salame, Ciabatta. Obiad: Porchetta, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, CRM Tigella. Przekąski/Inne: Kinder colazione più. więcej...
|
|
600 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 35 minut, Google Fit - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|