Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 110,11g | Węglo: 197,39g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Kellogg's Nice Morning, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Venchi Cuba Rhum. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Ortomio Insalata Mista. Obiad: Aia Albume, Aia Albume, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Auchan Riso Basmati. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Nestlé Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|