Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2663 kcal
|
Tłusz: 88,69g | Białk: 169,91g | Węglo: 281,62g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Orogel Virtù di Zuppa Verdure e Legumi, Gran Biraghi Biraghini. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|