Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 12,83g | Białk: 27,36g | Węglo: 91,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ашан Киви, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Przekąski/Inne: Лента Яблоки Айдаред. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|