Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 112,75g | Węglo: 145,99g.
Śniadanie: Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Greenfield Чай Черный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Каждый День Ветчина из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Мойва, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Greenfield Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Сыр Фета, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|