Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2010
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 111,20g | Białk: 142,35g | Węglo: 29,80g.
Śniadanie: butter, egg, green bean, sirloin. Lunch: dressing, cream cheese, chicken drum, pumpkin. Obiad: pumpkin, edam, flax, egg, tuna. Przekąski/Inne: butter, egg, vanilla, lemon juice, cream cheese. więcej...
|
|
2479 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi squigglywiggly
|