Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 99,92g | Białk: 103,17g | Węglo: 30,35g.
Śniadanie: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lunch: Bom Destino Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Caponata de berinjela, Guacamole Tatá (74), Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Alface, Contra-filé. Obiad: Lindt Chocolate 85%, Contra-filé, Bom Destino Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, Torresmo, Alface, Guacamole Tatá (74), Caponata de berinjela. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|