Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 25,07g | Białk: 64,32g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Голден Яблоко, Мандарины, Окей Груша Конференс, Ашан Слива Красная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Кофе. Lunch: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Кефир 1%, Минтай Запечённый, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Молоко (Цельное Молоко), NL International Коктейль Латте. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|