Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 101,52g | Białk: 45,38g | Węglo: 56,53g.
Śniadanie: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 생크림. Lunch: 키토빵, 해키키 김치만두볼, 키친오브인디아 페이스트 티카 마살라, 애호박, 양파, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 서울우유 무가염 버터, 비비고 사골곰탕 (500ml). Obiad: 당근, 찐고구마. Przekąski/Inne: 대하식품 돼지 껍데기 스낵 숯불바베큐맛. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|