Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 102,14g | Węglo: 123,43g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Соль, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Яйцо, Сыр Российский, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Лук, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Мясо Индейки. Obiad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Бекон (в Любом Виде), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|