|
un miracle, vu les écarts. il faut que je me reprenne, mais j'ai tout le temps faim! 😑
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 80,21g | Białk: 70,81g | Węglo: 298,30g.
Śniadanie: Lait au Chocolat, Thé Noir, Cake pot de confiture. Lunch: Sauce Sriracha, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates, Oeuf Brouillé. Obiad: Delisse Yaourt Nature 0%, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Tokapi Pistaches Grillées à Sec. Przekąski/Inne: Cappuccino, Cake pot de confiture. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espoir et patience
|