Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 72,30g | Węglo: 74,72g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Lazy Nuts Арахисовая Паста, Клубника, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, 4 Сезона Летние Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Myprotein Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Myprotein Арахисовая Паста, Диетическая Творожная Запеканка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|