Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
337 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 16,49g | Węglo: 33,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%, Рассольник. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|