Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 81,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 118,15g | Białk: 194,08g | Węglo: 257,33g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. Obiad: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Апельсин, Азбука Вкуса Творог 4%, Kamis Горчица Французская, Индейка Тушеная с Овощами, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|