Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 107,06g | Węglo: 228,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Мраморный, Global Village Маслины без Косточки, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Магнит Сыр Мраморный. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Банан, Вкуснотеево Био Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi plujnickowa2014
|