Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 157,40g | Węglo: 326,96g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Alesto Noci. Lunch: Insalatona Tonno Mais Crostini, Spinaci al Formaggio con Mozzarella. Obiad: Sugo di Pomodoro con Basilico, Macinato Magro, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Biscotti con Farina di Riso, Banana, Carrefour Avena, One Protein Whey, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|