Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 72,75g | Węglo: 106,94g.
Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Бекон, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Юбилейное Печенье, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Евроспар Тыква с Овощами. Obiad: Мягкий Тофу, Кускус (Вареный), Евроспар Тыква с Овощами. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|