|
Körde intervall på roddmaskin igår. Känner mig stark.
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 100,53g | Białk: 62,52g | Węglo: 88,82g.
Śniadanie: Mandelsmör, Kokt Ägg, Grön Juice. Lunch: Vanlig Majonnäs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Lax. Obiad: Rött Bordsvin, Mandelkaka, Olivolja, Sallad, Biff Entrecoter. Przekąski/Inne: Torrostade Blandade Nötter, Kokt Ägg. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|