Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 87,94g | Białk: 109,84g | Węglo: 119,32g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Lunch: Fesa di Tacchino, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Bestbody Whey Milk Protein, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Alfano Cocco Grattugiato, Bulk Powders Triple Nut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|