Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 85,18g | Białk: 62,61g | Węglo: 64,66g.
Śniadanie: Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка. Lunch: Салат Оливье, Карусель Манты с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|