Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 73,36g | Węglo: 134,59g.
Śniadanie: Зефир, Изюм, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сырники 5 проц. 08.04.19. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Останкино Сосиски Филейные. Przekąski/Inne: Ижмолоко Молоко 2,5%, Американо, Магнит Грейпфрут, Ашан Имбирь в Сахаре, Растворимый Кофе (из Порошка), Ижмолоко Молоко 2,5%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|