Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 52,70g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Classic. Lunch: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Carote, Pomodori, Zucchine Cotte, Carne di Manzo Macinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Tacchino, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Coop Bastoncini di Crusca, Todavida Barretta ai Cereali con Cioccolato, Crich Bio Biscotto al Farro, Banana, Cioccolatino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|