Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 66,11g | Węglo: 131,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Ламбер Сыр 50%, Подсолнечное Масло, Джаганнат Сосиска , Омлет с Молоком. Lunch: Диyes Батончик Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Obiad: Махеевъ Джем Персик-Манго, Активия Йогурт, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Жареные), Банан. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|