Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 115,38g | Węglo: 128,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Гречка Отварная, Творог 5%, Сыр Гауда. Lunch: Зеленый Чай, Творог 5%, Сыр Гауда, Куриная Печень, Гречка Отварная, Хлебец. Obiad: Творог 5%, Куриная Печень, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Сыр Гауда, Зеленый Чай, Личи, Борщ, Хлебец. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|