Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 68,63g | Węglo: 301,66g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Творог 5%, Чай с Молоком, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Сухофрукты, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Obiad: Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Блины, Творог 5%, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|