Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 122,00g | Węglo: 86,78g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ПП, Банан, Йогурт без Сахара, Сыр Сулугуни, Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Lunch: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Чай, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi minikyper94
|