|
Vacances :/
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 49,47g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Carrefour Tomme de Brebis, Pain, Pizza au Fromage (36 Cm). Obiad: gateau brousse, Heinz Sauce Barbecue, Poutine. Przekąski/Inne: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Pain, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Chips, Nestlé P'tit Biscuit. więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 15 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 5 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|