Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 139,47g | Węglo: 259,72g.
Śniadanie: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Annurca, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Orogel Cubello Spinaci, Fileni Petto di Pollo Bio, Carote, Vitalibre Riso Ribe Parboiled Integrale. Obiad: Selex Patate Novelle, Pesce Persico, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cantalupo (Melone), Kiwi, Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Arachidi, Sojade Yogurt Naturale, Lupini, Mele Granny Smith, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|