Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 73,13g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Три Кита Семга Холодного Копчения, Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Простой Овсяноблин на Овсяной Муке. Lunch: Русская Рыбная Компания Филе Горбуши, Избенка Масло Сливочное, Киров Хлеб Батон Нарезной, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Obiad: Красное Яблоко, Вятская Дымка Кефир Обезжиренный 0,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный. Przekąski/Inne: Яичный Желток, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyana20019
|