Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 59,58g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Twirl, Glorious! New England Butternut Squash Soup, Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Pad Thai, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Nestle Kvarg Raspberry , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Biscoff, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|