Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 88,85g | Węglo: 213,52g.
Śniadanie: Esselunga Bio Biscotti Secchi Assortiti, Caffè Latte. Lunch: Pane Arabo, Asiago, Salumeo Bresaola Punta d'anca. Obiad: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. Przekąski/Inne: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|