Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 223,20g | Węglo: 284,38g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Arcor Butter Toffees Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|