Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 165,72g | Węglo: 96,47g.
Śniadanie: Орешки с Варёной Сгущёнкой, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Киндер Сюрприз, Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Каша Льняная, Можно? Нужно! Пирожное "Кофейно-Ореховое". Lunch: Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сыр Лёгкий 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриный Бульон, Куриное Филе. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|