Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 47,68g | Węglo: 46,76g.
Śniadanie: Appels (zonder Schil), AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Komkommer, AH Gebraden Kipfilet, Gekookt Ei, Avocado, AH Dunne Maiswafels. Obiad: Blue Band Kookroom Light, Olijfolie, AH Groene Asperges, AH Haricots Verts, AH Zalmfilet op de Huid. Przekąski/Inne: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Yoghurt Bar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maudvanderzee
|