Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 91,87g | Białk: 57,68g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски. Lunch: Кофе с Сахаром, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Franziskaner Пиво, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Epica Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|