Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
228 kcal
|
Tłusz: 11,38g | Białk: 10,33g | Węglo: 20,67g.
Śniadanie: Té Verde. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Obiad: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Dados de Queso, Pepino (Pelado). więcej...
|
|
1330 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacanolopez
|